¿Cuál es el mejor suplemento natural para tratar el dolor de rodilla?

Vinagre de sidra de manzana orgánico 1 cucharada + 1 cucharada de miel orgánica antes del desayuno y antes de la cena. La mayoría de las personas no tienen problemas con el vinagre de sidra de manzana. Si…
Cómo tratar el dolor muscular producido por el gimnasio

Todo forma parte del proceso y el costo de ponerse en forma. Ahora, es importante notar la diferencia entre los dolores musculares y el dolor. Dolor de músculos doloridos el día después de un entrenamiento son normales y…
¿Cómo deshacerse de mi dolor de rodilla? ¿Es realmente debido a daños en la articulación de la rodilla?

Querido Karthi, ¿Cuantos años tienes? Entiendo tu problema Pero hay una pregunta importante que debes responder. ¿Tiene inestabilidad o la sensación de ceder en su rodilla? ¿Se resbala con frecuencia o tiene tendencia a doblarse? Si es así,…
¿Puede una persona tener articulaciones sueltas o una rodilla mala haciendo yoga de una manera incorrecta?

No puedes “soltar las rodillas” del yoga. Usted está o no juntado con articulaciones sueltas o laxas en su cuerpo o no y no hay mucho que pueda hacer para cambiar ese rasgo hereditario. Sin embargo, si tiene…
¿Hay ejercicios para ayudar al ciclista a lograr la posición de ‘tacones abajo’?

Tal vez su instructor le ha comentado en repetidas ocasiones, “con los talones hacia abajo, los talones hacia abajo …” y siente que no puede bajarlos más. ¿Has intentado pararte en el borde de una escalera con los…
¿Por qué me duelen las rodillas durante todo el día?

Simplemente significa que estás trabajando demasiado en las articulaciones de tus rodillas y que probablemente no hiciste ningún calentamiento de movilidad para preparar tus articulaciones de rodilla antes de correr o entrenar. Incluso para un entrenamiento sencillo, nuestras…
¿Cuál podría ser el motivo del dolor de rodilla a los 35 años?

En general, a la edad de 35 años, su cuerpo todavía es joven y no propenso a las condiciones degenerativas relacionadas con la edad. Sin embargo, no significa que pueda verse afectado por dolores en las articulaciones. Hay…
Tengo un dolor extremo en mi rodilla derecha. ¿Cuál es el mejor plan de tratamiento para esto?

En mi artículo anterior, el tratamiento de dependencia con Brainwave Entrainment – reconociendo la molestia, se ha hablado de que los pensamientos inconscientes están encima de las cosas del cuerpo y que deshacerse de una conducta adictiva es…
En las rodillas, el problema es con los músculos alrededor de las rodillas o con los huesos?

En las rodillas, el problema es con los músculos alrededor de las rodillas o con los huesos? Quiero decir, ¿los huesos están conectados de la manera incorrecta en las rodillas? Si ese es el caso, no creo que…
¿Debería preocuparme si mis rodillas producen un crujido cuando hago una sentadilla profunda y la ROM en la que se escuchó finalmente aumenta?

Los sonidos crujidos son normales, y por sí mismos no significan que algo esté mal. Si tiene dolor o hinchazón, algo está mal y necesita tratarlo y también evaluar su forma. Siempre haga un calentamiento adecuado; esto es…