¿Qué tipo de ejercicio puede hacer la gente perezosa?
Nadie es flojo, simplemente no inspirado. ¿Qué haces cuando eres perezoso? ¿Mirar televisión? A continuación, obtener pesos de tobillo o muñeca y hacer repeticiones mientras mira. Si no quiere comprar pesas, levante latas de sopa. Estacione lejos de…