¿Por qué muchos Chicos y Chicas (tipos de fitness) quieren Six Packs y sienten que tener un Six Pack y hacer ejercicio durante horas significa que son especiales?
Todos tenemos abdominales. Pero para algunos de nosotros están escondidos debajo de las capas de grasa. Si desea que sus abdominales sean visibles, debe seguir el principio 3D, es decir, Determinación, Dedicación y Disciplina. Determinación de que tienes…