Cómo obtener una cintura más pequeña en 2-3 semanas

Trabajo duro. Si desea que suceda dentro de 2 a 3 semanas, entonces dedique un tiempo a investigar (de manera adecuada, en una biblioteca o al comprar un libro bien revisado), luego sea disciplinado e inteligente.

No sucederá al hacer preguntas básicas y vagas sobre cosas que podrían encontrarse a través de una búsqueda en Internet muy simple.

Sí, puedes hacerlo rápidamente (usando algún tipo de clincher / corset para la cintura, pero esto es a corto plazo, flojo y poco saludable. Tan pronto como te quites el clincher / corset, tu cintura volverá a estar donde estaba. en su cintura debe irse a otra parte (según las leyes de la física) a la parte superior del cuerpo, a las caderas, aplastar los órganos internos, reducir la capacidad de su estómago, impedir el movimiento intestinal adecuado, prevenir el flujo sanguíneo, etc.

Los atajos no son saludables.