¿Por qué estoy gordo?

¿Tal vez porque comes muchos alimentos grasos y te mueves poco? Le escribiré algunas recomendaciones sobre cómo perder peso: Olvida que estás perdiendo peso. Regálese una configuración que haya cambiado a un estilo de vida saludable que lo…
¿Qué es peor para su salud: Coca-Cola o cerveza?

Mientras tome una pinta de cerveza o menos por día, el mismo volumen de Coca-Cola al día es más peligroso. Bueno, ¿qué hay en Coke? Cafeína, bien, bien. Entonces, ¿qué es la cafeína? Es un estimulante suave, ¿verdad?…
¿Cuál es la cantidad ideal de grasa para una dieta de 3600 calorías? 100-120 g por día?

Dado que ha etiquetado esta pregunta con “Obesidad” y “Pérdida de peso“, voy a suponer que “ideal” en su caso no es mucho más que la cantidad mínima de grasa que necesita. Entonces, ¿cuál es la cantidad mínima…
¿Qué causa la obesidad infantil y por qué está aumentando tan rápido?

La obesidad se define como la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede perjudicar la salud. La obesidad infantil es una condición médica que afecta a niños y adolescentes. Todos nos conformamos con una forma de cuerpo…
¿Qué pasaría con la economía en general si los estadounidenses (e incluso el resto del mundo industrializado) dejaran de comer comida chatarra / procesada?

Bueno, supongamos que sucede. ¿Qué pasaría? 1. Todas las compañías como McDonald’s, Pizza Hut cerrarán debido a que su negocio principal es la comida chatarra solamente. Como resultado de eso, mucha gente perdería su trabajo. McDonald’s es el…
¿Es más importante alcanzar proporciones macro o calorías para la pérdida de grasa?

Las calorías son el factor más importante para la pérdida de grasa. No perderá peso si consume más calorías que su TDEE (gasto calórico diario total). Sus macros se basan en sus calorías diarias. No sabría las proporciones…
¿Qué nos hace engordar easilly?

Lea sobre la hipótesis del “gen económico”. Estamos diseñados para almacenar energía, para ahorrar para un día lluvioso. Pero en este día y edad, rara vez enfrentamos condiciones de inanición. Entonces, todo ese exceso de calorías que consumimos…
Soy obeso ¿Qué pasaría si continúo con el ayuno de frutas durante un mes?

Absolutamente basura idea! Debes entender el ingrediente de la comida antes de tomar una decisión. Entonces, ¿por qué está mal el ayuno de frutas? La respuesta es que las frutas contienen fructosa (una forma de carbohidrato) que nuestro…
¿El sueño excesivo conduce a la obesidad o se convierte en un impedimento para perder peso?

Depende del metabolismo de un individuo. En ocasiones, el sueño excesivo hace que el cuerpo entre en una especie de modo de hibernación y convierte todas las proteínas y carbohidratos en moléculas de grasa y las almacena, lo…
¿Por qué las personas se permiten ser obesas?

No todas las personas se permiten ser obesas. La genética puede causar obesidad y también algunas condiciones médicas incontrolables detrás del aumento de peso y también hay una larga lista de tipos de medicamentos que pueden causar aumento…