¿Por qué las personas se vuelven obesas e insalubres?

La sobrealimentación parece ser el gran culpable del nuevo fenómeno de la obesidad. Eso puede ser cierto con ciertas personas, pero no es cierto con niños pequeños, adolescentes y la mayoría de los adultos. Los principales culpables están…
¿Qué te hace engordar?

La ecuación básica para el mantenimiento del peso es: calorías en = calorías fuera Para perder peso, uno debe consumir menos calorías de las que se requieren para las actividades corporales, y luego las calorías restantes requeridas son…
¿Las personas con sobrepeso tienen más folículos capilares que las personas delgadas?

No. La cantidad de folículos capilares está determinada por tus genes. Con lo que naces es lo que tienes para el resto de tu vida. No importa si gana o pierde mucho peso. Si pesó 100 lb o…
¿Existe un vínculo causal o incluso una correlación entre la obesidad y el nivel de especias en una cocina?

Stephen Guyenet ha estudiado el vínculo entre la hiper-palatabilidad y la obesidad / comer en exceso. Una de sus teorías es que la hiperpalatibilidad en los alimentos conduce a comer en exceso. Solía ​​recomendar una dieta saludable pero…
¿Está bien estar gordo?

Si eres feliz como eres, n por supuesto. Sin embargo, estás bien, siempre y cuando te haga feliz. No espere la validación de los demás a este respecto, y la razón por la cual es bastante simple: la…
¿Toda la comida del parque de atracciones te engorda?

Depende del parque. En Pensilvania, tenemos dos parques que ofrecen un poco más que las cosas fritas que se ofrecen en “grab stands” (lugares que ni siquiera les dan a los comensales un lugar para sentarse). Kennywood en…
Estoy a dieta, pero por la noche siento que me muero de hambre. ¿Qué debo comer para evitar el hambre?

Asumiendo que tienes el número correcto de calorías y el tipo correcto de nutrición durante todo el día, puedes tener sopa de verduras claras o suero de leche salado hecho con 1-2 cucharaditas de dahi y agua de…
Mi madre sufre de obesidad. Ella pesa alrededor de 90 kg y mide 5 pies y 2 pulgadas de estatura y tiene 39 años. ¿Qué podemos hacer para llevar su peso al punto donde pueda hacer ejercicio?

Si tu madre tiene 39 años, debes ser muy joven y me alegra que estés preocupado por tu madre. En su pregunta, no dice nada acerca de la cantidad y calidad de la dieta de su madre. Esa…
¿Cómo se pueden aplicar los principios del mercado libre para combatir la epidemia de obesidad?

La respuesta de Jacob VanWagoner cubre una parte del problema: los incentivos para los productores de alimentos son vender más alimentos para maximizar los beneficios. El incentivo del consumidor es minimizar los costos, por lo que los beneficios…
¿Podría el exceso de comida entre las mujeres embarazadas provocar una tendencia al sobrepeso en los niños?

Hay muchas razones por las cuales los niños tienen sobrepeso. No es porque sus madres coman demasiado cuando están embarazadas, pero es importante no avergonzar a los niños cuando tienen sobrepeso, ya que a la larga puede causar…