Como un individuo con obesidad mórbida, ¿cómo puedo aumentar mi metabolismo con la dieta?

Si hubiera una forma más fácil de perder peso, no tendremos cientos de las llamadas “curas” que están disponibles. Ladrones como el Dr. Oz y muchos otros han estado engañando al público vendiendo sus métodos, libros, pociones, píldoras…
¿Cuándo la comida se volvió lo suficientemente barata como para causar una epidemia de obesidad en algunas partes del mundo?

Un nuevo estudio sugiere que hemos estado haciendo todo mal. No es que no hagamos suficiente ejercicio o pasemos demasiado tiempo en la oficina, o que la comida buena y saludable sea demasiado cara, informaron los investigadores el…
Si utilizo el mismo aceite (a base de vegetales) para freír (falafel, como ocurre), y el aceite se hace cada vez más espeso, ¿es porque estoy convirtiendo el aceite para incluir más grasas trans?

Los aceites vegetales para freír tienden a oxidarse cada vez más con un uso creciente. Las principales consecuencias son (i) la formación de sabores rancios debido a la descomposición de los aceites insaturados, (ii) un aumento de la…
¿Cuál es el secreto de las mujeres de Medan para no engordar?

¿Te refieres a mujeres que viven en Medan, Indonesia , la ciudad capital de Sumatra del Norte? Supongamos que lo es, no creo que la mayoría de las mujeres en Medan sean más delgadas ni más gordas en…
¿Cómo afectan el ingreso y la educación la obesidad entre la población estadounidense?

Christine Soya golpeó el clavo en la cabeza. La educación y los ingresos están estrechamente relacionados con la obesidad. La educación realmente sienta el precedente del ingreso promedio. Aquellos que abandonaron la escuela secundaria o que solo tienen…
¿Por qué algunas personas con sobrepeso / obesas tienen más confianza que las personas más delgadas / más sanas?

Cada uno de nosotros en diferentes en cómo percibimos el mundo y nosotros mismos. Upbrining puede jugar un papel en el nivel de confianza también. La parte más importante de mantenerse positivo es mantenerse positivo. Me aventuraría a…
¿Cuán preciso es el video de Robert Lustig “Sugar: The Bitter Truth” sobre la causa de la obesidad?

El video de Lustig es excelente, y apoyo totalmente su mensaje para reducir la ingesta de fructosa. Sin embargo, no consideraría correcto decir que la fructosa es la causa de la obesidad. Lo que aprendí del video de…
¿Cuál podría ser una campaña excepcional para combatir la obesidad?

Hola, Hicimos una pequeña campaña mientras estaba en la universidad. De hecho, recogimos a un par de participantes obesos en clase y les preguntamos qué les gustaría como regalo si cumplen el objetivo de perder al menos 2…
¿Es la vergüenza efectiva en el tratamiento de la obesidad? ¿Por qué o por qué no?

Los niños han estado avergonzando y ridiculizando a sus compañeros con sobrepeso durante siglos. Claramente, no está funcionando , ya que todavía vemos números crecientes de población con sobrepeso. La obesidad es un tema muy complejo, como han…
¿Qué tipo de ejercicios sugerirías para una persona seriamente fuera de forma?

¡Cardio! Comience por caminar, es decir, caminar a paso ligero, desarrollarlo lentamente para trotar y, una vez que se haya fortalecido, debe comenzar a mezclar caminando / trotando con el giro. También para su amigo, asegúrese de que…