¿Las personas anteriormente obesas que se han puesto en forma y han mantenido el peso perdido se vuelven duras con las personas gordas?

Tienes razón. Yo soy uno de ellos. Perdí alrededor de 130 libras y ahora tengo un físico musculoso. Lo hice a la edad de 30 años y era mórbidamente obeso toda mi vida. No soy “severo” con las…
Es un vientre pequeño poco saludable?

El IMC está entre 18.5 y 24.9 (peso normal) Las personas cuyo IMC se encuentra entre 18.5 y 24.9 poseen la cantidad ideal de peso corporal, asociada con la longevidad más larga, la menor incidencia de enfermedad grave,…
¿Por qué no puedo bajar de peso a pesar de mi esfuerzo por hacerlo mientras mi amigo no sube de peso aunque nunca hace ejercicios y come mucho?

Gracias por el A2A. Lo único que agregaría a los otros carteles es este: Es fácil comer en exceso cuando uno hace ejercicio regularmente. Es una trampa psicológica en la que la mayoría de la gente cae en…
Me encanta estar gordo. ¿Qué piensas acerca de ser gordo?

En mi peso máximo, 365 libras, comencé a tener serios problemas de salud. Luché con tareas simples como limpiarme en el baño, ponerme calcetines y atarme los zapatos. Me estaba quemando el dolor en los muslos debido a…
¿Te molesta la celulitis?

Sí, la percepción general es “es un apagón” / “interruptor de reparto”, etc. pero aunque prefiero cuerpos tonificados, a veces una mujer con mucha celulitis también puede excitarme. Mi novia es una mujer hermosa, de cuerpo curvilíneo, alta…
¿Con qué luchas más cuando se trata de perder grasa?

Tengo más problemas para cambiar la influencia que la comida tiene sobre mí. Reconozco que no pienso en la comida de manera saludable y estoy mucho más influenciado por los antojos de lo que debería ser. No es…
¿Es posible comer tanta comida que la energía requerida para digerirla compensaría las calorías consumidas?

Creo que estás confundido acerca de la naturaleza del metabolismo. La pregunta era si era posible comer tanta comida que consumiría más energía para digerirla o procesarla que la comida. Digestión de alimentos, más allá de los pasos…
Siento que la única razón por la que estoy soltera es porque soy gordo. ¿Que debería hacer?

Tómalo de alguien que ha estado allí, probablemente seas soltero por las barreras defensivas que has puesto frente al mundo y tu falta de confianza en ti mismo. Es su baja autoestima lo que le impide ser accesible.…
¿Cómo afecta la pérdida de peso comer alimentos horneados (croissant de chocolate, empanada de pollo) por la mañana?

ABAJO el chocolate y el cruasán. EVITA estas otras 10 comidas POPULARES de la mañana si quieres perder grasa. Este es el por qué… Cada vez que consume alimentos, el páncreas libera insulina. La insulina es una hormona…
¿Algunas personas quieren que otros sigan con sobrepeso?

En mi experiencia … algunas personas lo hacen … absolutamente … Básicamente soy una persona de peso promedio. Definitivamente he tenido sobrepeso … tres veces en mi vida para ser exacto. Soy de peso promedio nuevamente, pero atribuyo…