Cómo influir en mis clientes para cambiar sus hábitos alimenticios por el resto de sus vidas

HECHO : Demasiados de nosotros vivimos en un estado de mala salud, letargo y obesidad moderada . Vivimos con dolores de cabeza, dolor de espalda, inflamación, artritis, presión arterial alta, colesterol alto, diabetes, problemas de la piel, insomnio…
¿Es más óptimo depender de comer animales para proteínas, hierro, omega-3, etc. en lugar de fuentes vegetales debido a la mayor biodisponibilidad de los animales?

Ningún primate es vegetariano. En cautiverio requieren un mínimo de aproximadamente 10% de fuentes de animales para reproducirse de manera confiable. La ingesta alta de vegetales es beneficiosa para los humanos, mientras que tanto la ingesta alta de…
¿Los alimentos de diferentes tipos (proteína versus carbohidratos versus grasa) almacenan el exceso de calorías en forma de grasa en diferentes lugares del cuerpo?

Este gráfico muestra la quema de grasa (lipólisis) y la reesterificación de la grasa en relación con los niveles de insulina. La medida clave es la cantidad de quema de grasa o lipólisis. Como puede ver a medida…
¿Qué debería uno buscar en un nutricionista?

Como mínimo, busque un título en Nutrición Clínica y registro nacional (y licencia estatal si es relevante para su estado. Idealmente, él / ella estaría específicamente certificado y / o con experiencia en el tratamiento de trastornos metabólicos…
Cuando se trata de vitaminas, ¿la marca importa en términos de calidad, o alguna marca hará el trabajo, incluso si es barato?

La Asociación Médica Estadounidense reconoce el papel de las vitaminas para la prevención de enfermedades crónicas en adultos. En el artículo de la revisión científica, los investigadores escribieron que la dieta norteamericana generalmente es suficiente para prevenir enfermedades…
¿Este plan de nutrición de mi nutricionista tiene sentido?

Nunca he oído hablar de estos suplementos, pero tampoco soy un fanático del fitness. Lo único que sé que las personas toman son proteínas en polvo (generalmente con suero de leche). También hay muchas vitaminas que no son…
¿Dónde puedo encontrar un nutricionista veterinario holístico que entienda la dieta ancestral y crea que el ganado debería estar comiendo pastos?

Mi prometida es veterinaria. Casi todos los veteranos de su universidad deberían haber aprendido que la alimentación con pasto es mejor. Nunca supe que a los veterinarios se les podría enseñar lo contrario. Si hay una decisión de…
¿Qué aconsejan los nutricionistas a los actores de Hollywood cuando los ayudan a perder peso?

Hola, ¡Espero que estés bien! ¡Por favor, no consideren que mi respuesta sea real porque hasta ahora no he entrenado a un actor / actriz de Bollywood! La mayoría de los actores / actrices son muy conscientes de…
¿Cuál es el principio de no combinar la carne y el arroz en una comida?

Según lo que obtuve de Internet, supuestamente nuestro estómago secreta ácido para digerir la carne (proteínas) y utiliza ptialina, que se produce en nuestra saliva para digerir el almidón. Ptyalin, una base, se neutraliza por (y neutraliza) el…
¿Cuál es la diferencia entre ser un nutricionista y un médico?

Un nutricionista es una persona que asesora sobre cuestiones relacionadas con los impactos de la alimentación y la nutrición en la salud. Diferentes términos profesionales se utilizan en diferentes países, entornos de empleo. Hay un nutricionista, un nutricionista…