Me diagnosticaron un trastorno de estrés postraumático y me advirtieron que mi respuesta hiperactiva al cortisol hará que sea extremadamente difícil perder el peso que obtuve. ¿Dónde puedo encontrar a alguien con experiencia especial que pueda ayudarme?

Empiezas encontrando a alguien que es a la vez honesto y dispuesto a trabajar contigo en el trastorno de estrés postraumático. Quien te dijo que tienes trastorno de estrés postraumático, y luego te envió un zink con esta…
¿Una salida creativa proporcionará una liberación espiritual y ayudará a facilitar un equilibrio mental saludable?

Creo que estás tratando de unir muchas cosas juntas – Creatividad – espíritu – equilibrio mental. Si bien en algunos casos pueden coincidir y ayudar, las conexiones no están ahí. El hecho de que alguien tenga una salida…
He estado ejecutando mi propia startup y tengo un trabajo de tiempo completo al mismo tiempo. ¿Cuáles son los mejores libros para leer sobre el proceso que debería llevar a cabo para rehabilitar?

No sé qué libro podría ayudarlo, pero aquí hay algunas sugerencias que puedo darle: 1) es extremadamente difícil y frustrante, ya lo sabes. pero el punto aquí es que si trabajas de 80 a 100 horas a la…
¿Está bien fingir estar enfermo una vez al año para un día de salud mental?

Parece que esta persona a la que le preguntas tiene demasiado en juego en su vida. Esta persona está en peligro de tener estrés y le hace cosas negativas a su cuerpo. Es una cosa saludable y positiva…
Cómo evitar la demencia cuando sea mayor

Nadie sabe realmente la respuesta a esa pregunta. Muchos han sugerido cualquier cosa, desde estilo de vida, dieta, acondicionamiento físico, genética, uso de AINE (fármacos antiinflamatorios) y estimulación mental … .etc …. Una cosa es segura, excepto la…
¿La terapia de salud mental daña las posibilidades de conseguir un trabajo?

Estoy de acuerdo con Robert, pero no porque la depresión sea una bandera roja. Tengo un trastorno bipolar leve, pero incluso si estaba entrevistando a alguien y me revelaron que no los contrataría porque es un juicio terrible.…
¿La diabetes daña la salud mental?

La glucosa en sangre está destinada a ser transportada a las células. Hay vías y medios para transferir glucosa a las células. Estas vías y medio para transferir glucosa están destinadas a manejar un nivel particular de glucosa…
Cómo reducir el estrés en una institución de aprendizaje cuando no le proporciona suficiente estimulación mental

Antes de embarcarse en una estancia de aprendizaje, es posible que desee explorar el uso de algunas secuencias simples de relajación, como Yoga, TM, etc., con rutinas diafragmáticas lentas pero profundas, para ayudarlo a centrar su mente en…
Estoy sufriendo de una enfermedad desconocida. Me hice la prueba con muchas pruebas como una endoscopia, colonoscopia, heces RM, sangre, hepatitis, etc. pero no se encontró nada. ¿Que debería hacer?

No enumeras tus síntomas exactamente. Sería más útil si lo hicieras. No le haga perder tiempo ni dinero buscando ayuda de personas que no son profesionales de la salud, a menos que no le importe separarse de su…
¿Cuáles son algunas de las causas de la mala salud mental?

¿Cuáles son algunas de las causas de la mala salud mental? Bueno, las primeras cosas que me vienen a la mente son: Alcohol Uso de drogas ilícitas Malos hábitos de sueño Dieta pobre Los malos hábitos que usted…