¿Qué paso del tiempo puedo hacer por la mañana después de comer un plátano a las 5 am antes de comenzar a correr durante 30 minutos a las 5:30 a.m.?
Interesante pregunta. Entonces, básicamente, tienes media hora para matar. Hubiera preferido que hicieras cosas como la meditación, planificar tu día y cosas por el estilo, pero preferiría que hicieras lo último que hacías cuando te dormías. Ya sea…