Cómo cambiar mi estado de ánimo temprano en la mañana si me despierto de mal humor debido a un sueño perturbado
Temprano en la mañana. En primer lugar, despierta antes. Te evitará estresarte, te permitirá hacer cualquiera de las cosas a continuación, y despertar antes te hace sentir en control de tu día, tu mente y tu vida. Sonríe…