¿Por qué te duelen los músculos cuando no duermes lo suficiente?

El sueño es el momento en que tu cuerpo, y por lo tanto tus músculos, se recuperan. Si no duerme lo suficiente, su cuerpo no pasará suficiente tiempo en un estado anabólico para reconstruirlo y repararlo.
¿Cuál es el extraño tejido “conectivo” que a veces se arrastra sobre mi piel junto con mis uñas? (puede hacer que el recorte de uñas sea MUY doloroso)

Hay una tira de epidermis que crece justo debajo del borde abierto (distal) de la uña, llamado hiponiquio. También sé en el argot como el “rápido”. En su imagen (un poco borrosa) se ve que tiene un crecimiento…
¿Por qué es doloroso cuando manejo agua caliente (o incluso caliente) sobre mis manos después de estar afuera en el frío?

En general, tu cerebro tiene que desconectar muchos estímulos externos redundantes; esto se conoce generalmente como desensibilización [1]. Esto es, esencialmente, tu cerebro desconectando esas señales redundantes que se enfocan en las importantes. En el caso de correr…
¿Por qué es más fácil romper mis nudillos cuanto más lo hago?

Las articulaciones significan que al menos dos huesos se encuentran. En ese punto hay tejidos suaves. Todas las articulaciones de nuestro cuerpo están rodeadas por un líquido espeso y transparente. Cuando estiras o doblas el dedo para hacer…
¿Cómo reduzco la producción de IGF-1 en mi cuerpo?

Probablemente estés tras los resultados del grupo de investigación de Cynthia Kenyon en C. Elegans, ¿pero para humanos? Epigalocatequina-3-galato (EGCG) en el té verde inhibe la activación de IGF-1R. La siguiente mejor cosa. http://scholar.google.com/schola…
¿Por qué una mayor grasa corporal afecta el rendimiento deportivo?

Esta pregunta se planteó inicialmente en el contexto del rendimiento masculino vs femenino en el atletismo. Estoy lejos de ser un experto en este tipo de preguntas fisiológicas interesantes, pero puedo ofrecer un concepto principal. Las mujeres tienen…
¿Por qué las mujeres tienen tiempos de reacción más lentos que los hombres?

¿Las mujeres realmente tienen tiempos de reacción más largos que los hombres? Un Robert Kosinski de la Universidad de Clemson mantiene un enlace que describe 28 factores diferentes que pueden afectar el tiempo de reacción (RT): http://biology.clemson.edu/bpc/b… El…
¿Cuánto aumenta el ejercicio físico para aumentar la capacidad pulmonar?

No hay sustituto para el ejercicio corporal para mantener la vida saludable. Como resultado de los ejercicios corporales, una persona mayor también parece joven y mejora el trabajo de la multiplicación cuádruple. Cuerpo saludable, lleva una mentalidad mental…
¿Qué pasaría con su cuerpo durante las primeras 12 horas después de ingerir 150 multivitaminas adultas masculinas?

Es probable que sea mejor llegar a una sala de emergencias. Las sobredosis de vitaminas no son cosa de risa: Los síntomas de la toxicidad de la vitamina A incluyen sequedad, picazón en la piel, dolor de cabeza,…
¿Es más fácil para el cuerpo consumir la bebida equivalente a una comida?

No exactamente. Primero, es más fácil ingerir calorías adicionales cuando solo las bebes. Piensa en beber un batido de 800 calorías frente a 800 calorías de pollo y verduras. Es mucho más difícil hacer esto último para la…