¿Las personas con presión arterial alta están más activas?

Informe especial: 5 secretos para reducir el colesterol naturalmente Para obtener el máximo rendimiento de su régimen de ejercicio, se recomienda realizar ejercicios vigorosos durante 75 minutos a la semana o ejercicios moderados durante 135 minutos a la…
¿Hay remedios naturales para los sofocos de la menopausia en la noche que también ayudan con un sueño reparador?

Algunos remedios a base de hierbas que puede considerar incluyen Chasteberry, cohosh negro o tés o suplementos de motherwort. La menta, tomada como un té o inhalada, tiene cualidades refrescantes. Agnuscastis es un antiguo remedio egipcio para los…
¿Pueden las curvas en el bloqueo de los capilares para los buzos causar ataques cardíacos, y tiene alguna relación con la cirugía de derivación?

Primera parte de su pregunta: sí, causa isquemia en varios lugares, incluido el corazón, porque bloquea el flujo sanguíneo. Segunda parte: no, no tiene nada que ver con la cirugía de derivación.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de tener un metabolismo rápido versus uno lento?

Realmente no puedo vencer la respuesta del usuario en términos de fisiología, así que me voy a ceñir a ventajas y desventajas prácticas y cotidianas. He vivido fases con metabolismos relativamente bajos y muy altos, por lo que…
¿La cerveza es buena o mala para las bacterias intestinales?

Esto es difícil … depende de la cerveza, y depende del intestino. Ciertamente la cerveza no “arreglará” un mal ambiente digestivo, pero los carbohidratos refinados alimentarán a ciertas bacterias. Los ingredientes de la cerveza proporcionan un entorno para…
¿Puede la piel adaptarse a un estrés físico externo colocado sobre ella?

La respuesta es, probablemente, sí, con límites. Después de la liposucción, la mayoría de los médicos usan un vendaje de compresión durante seis semanas después de la cirugía. Y esto funciona hasta cierto punto. Pero si hay un…
¿Por qué la mentira supina induce el sueño?

No es asi. Confía en mí cuando digo esto como alguien que rara vez duerme tanto como yo quiero.
¿Un velocista con piernas más largas siempre tiene potencial para una mayor velocidad que un velocista con piernas más cortas, incluso si ese potencial no se alcanza?

Lo que la gente tiende a olvidar es que además de las ventajas obvias (pasos más largos), existen desventajas para ser alto / tener piernas largas que son igualmente significativas para las ventajas. Para caminar a cierta velocidad,…
¿Cuándo y durante cuánto tiempo es óptimo dormir la siesta? ¿Qué los hace reparadores sin cansarlos más o dejar de lado su horario de sueño?

Si le interesa la investigación del sueño, The Promise of Sleep, del pionero de la investigación del sueño, el Dr. Dement, es una excelente lectura. Los momentos óptimos para la siesta son después del almuerzo y durante la…
¿Por qué me pongo caliente y comienzo a sudar cuando como?

Probablemente es una hiperhidrosis. Nada serio y muy común. Es causado por una actividad parasimpática excesiva. El sistema nervioso parasimpático normalmente está activo durante la alimentación y la digestión, ya que se estimula la presencia de alimentos en…