¿Cuáles son algunos buenos entrenamientos en casa para hacer que mis piernas se sientan más pesadas?
¿Quieres desarrollar tu fuerza utilizando solo tu propio PESO CORPORAL o tienes algunos PESOS ADICIONALES (barra, mancuernas)? PORQUE, si quieres entrenar solo con tu peso corporal, entonces puedes hacer estos ejercicios: -Una sentadilla de pierna -Saltos en cuclillas…