¿Es malo para ti pretrabajar antes de un entrenamiento de cardio?
En la mayoría de los casos, realmente no necesita un suplemento pre-entrenamiento. La mayoría de estos no hacen nada especial, aparte de cargarle calorías rápidas. Muchos tienen demasiados carbohidratos para mi gusto. Muchos tienen colores y sabores artificiales…