¿Cuáles son los efectos a corto o largo plazo de tomar bebidas energéticas que contienen taurina, como Red Bull o Monster, diariamente?

No estoy seguro de los efectos a largo plazo, pero puedo decirle que el efecto a corto plazo le brinda un mayor riesgo de muerte súbita . La razón es que las bebidas energéticas básicamente empujan a sus…
¿Demasiado Red Bull es malo para ti?

Sí, demasiado de todo es malo para ti. No solo será malo para su salud, sino que también será malo para su cuenta bancaria. Esas cosas son caras! La moderación es la clave para mantenerse saludable, descubrir lo…
Me gusta beber Red Bull el fin de semana. Dejé de refrescos hace 3 días y esa fue mi principal fuente de cafeína durante toda la semana. ¿Por qué me sentí mal los siguientes 3 días después de parar?

Qué estúpido suena, la cafeína es adictiva. Estos son signos de retirada. Después de una semana te sentirás mucho mejor. Dejé de tomar cafeína hace unos dos años.http: //www.caffeineinformer.com/…
¿Puedo hacer ejercicio después de beber una bebida energética?

Puedes, y muchos como yo engullemos uno cuando comienzan su entrenamiento. Por lo general, ayuda, pero todavía tiene que ser ‘yo’ para que el entrenamiento cuente. Sin embargo, si experimenta palpitaciones cardíacas cuando las toma, no lo haga.…
¿Tomar una bebida energética antes de entrenar es una buena idea?

Verificaría el contenido de cafeína. Acabo de enterarme de un joven de 16 años que murió después de beber 3 bebidas energéticas en 2 horas. Bebida energética culpada del ataque al corazón fatal de la estrella de softbol…
¿Cuáles son los sustitutos saludables de Red Bull?

Sospecho de las “bebidas energéticas” porque no contienen ingredientes que sean verdaderos “alimentos”. Básicamente son cafeína + algunas vitaminas B disueltas en agua azucarada. Estoy de acuerdo con Craig Good: si tu energía está decayendo por la tarde,…
¿Qué pasará si bebo una lata de bebida energética todos los días durante 10 años?

¿10 años? Aunque esto me viene como una A2A, no tengo ni idea de la longevidad de los efectos o, quizás, de lo que se trata la cuestión, la descomposición de los efectos secundarios en posibles problemas. Las…
¿Puedo tomar una bebida energética sin azúcar todos los días?

Personalmente, no beberé bebidas energéticas ni beberé / comeré nada con sustitutos del azúcar. Pero esa es mi elección basada en aproximadamente cuatro décadas de descubrir que no respondo bien a los estimulantes exagerados ni a los sustitutos…
¿Puedo tomar Red Bull como pre entrenamiento?

La pregunta que primero quieres hacerte es: ¿realmente quieres tomar un entrenamiento previo (de manera regular, es decir)? He oído que la gente depende mucho de los entrenamientos previos. Claro, te dan esa ráfaga de energía para hacer…
¿Es seguro beber una bebida energética después de tomar Adderall?

Adderall tiene algunas reacciones bastante extrañas: no se puede comer pomelo mientras está en él, y no se debe comer la mayoría de los cítricos solo para estar seguros, por ejemplo. Pero hasta donde yo sé, no tiene…