¿Puedo tomar una bebida energética expirada?

Como conocedor de bebidas energéticas, puedo decir por mi propia experiencia que las bebidas energéticas no caducan, al menos por un par de años después de su fecha de “venta por”, dependiendo de cómo fue almacenada. Si la…
¿Qué daño hará beber a mi corazón 1,5 latas de toro rojo sin azúcar antes de hacer ejercicio?

Una lata de 250 ml de Redbull sin azúcar tiene 80 mg de cafeína, que es igual a la cafeína en una taza de café con filtro estadounidense. Si eres sensible a la cafeína y no tomas café,…
¿Qué bebidas son bebidas energéticas saludables?

El jugo de sandía saciará tu sed en un cálido día de verano. También puede crear una refrescante mezcla de jugo de limón y sandía. La sandía también se está enfriando y es una buena fuente de vitamina…
¿Qué bebida energética es saludable y segura?

Ya sea que trabajemos tarde, penetremos duro en el gimnasio o forcejeemos con los niños en un fin de semana agitado, a veces todos necesitamos un pequeño impulso. 4 mejores bebidas energéticas Toro rojo Red Bull es la…
¿Hay alguna evidencia que sugiera que las bebidas energéticas fortificadas, como Boost, Bournvita, Horlicks, Complan, etc., en realidad impiden la absorción de nutrientes vitales en el cuerpo?

El Dr. Lester Packer observa en su libro sobre “La vitamina C en la salud y la enfermedad” que podemos inducir algo llamado “acondicionamiento sistémico” con la suplementación o la fortificación. Es cuando nuestro cuerpo se acostumbra a…
¿Por qué las bebidas energéticas son malas para su salud?

Las bebidas energéticas se han vuelto cada vez más populares entre la gente de la región subsahariana de África. Las bebidas energéticas están destinadas a aumentar su energía, estado de alerta y concentración. Pero, ¿vale la pena tomar…
¿Qué puedo tomar en la tarde para animar mi nivel de energía además de café o una bebida energética que es 100% natural?

En primer lugar, aclarar un par de conceptos erróneos comunes que tal vez no sea usted, pero algunas personas tienen: La cafeína es natural. Se encuentra en los granos de café y en los frijoles de coca. Las…
¿Qué tan malas son realmente las bebidas energéticas?

Debido a que es posible “sobredosis” en una gran cantidad de consumibles, son tan malos como cualquier otra cosa que se use en cantidades excesivas, pero la tolerancia de una persona varía. La sobredosis de sal puede provocar…
Cómo deshacerse de los nervios y la palpación, después de beber una bebida energética

La verdadera respuesta es tomar una dosis más pequeña. Si te dan nerviosismo y otros efectos secundarios negativos, tienes demasiada cafeína. Dicho esto, dicen que L-Theanine ayuda con este problema. Podrías probar eso.
¿Cuál es la mejor bebida energética para comprar con fines deportivos o eventos de atletismo?

¡NINGUNA! Esta es una de las preguntas más inquietantes que he visto sobre la pista. Mi último año de universidad fue la primera vez que mi entrenador de atletismo describió alguna vez una política de alcohol para nuestro…