Una lata de 250 ml de Redbull sin azúcar tiene 80 mg de cafeína, que es igual a la cafeína en una taza de café con filtro estadounidense. Si eres sensible a la cafeína y no tomas café, entonces no se recomienda tomar Redbull ya que el único ingrediente en Redbull que puede tener un efecto en tu corazón es la cafeína. El resto de los ingredientes ya están presentes en tu cuerpo. En general, una lata de Redbull es suficiente para mantenerlo en funcionamiento durante aproximadamente 3-4 horas, por lo que no necesita la mitad adicional. Entonces, básicamente, no tener una lata al día no tendrá efectos a largo plazo en su corazón. Se recomienda no hacer entrenamientos pesados inmediatamente después de beber una lata, tal vez esperar media hora.
PERO sin azúcar Redbull contiene aspartame y asulfame k que son edulcorantes. El aspartame también es un carcinógeno que es un agente causante de cáncer. Esto puede tener un efecto a largo plazo, pero nuevamente el sol también es un carcinógeno ya que se sabe que causa cáncer de piel. Por lo tanto, es discutible si tendrá efectos adversos sobre su salud en el futuro.
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