¿Cuánto tiempo de ejercicio se recomienda diariamente y esto requiere un día de descanso por semana?
No tienes tiempo para hacer ejercicio. Pero sé bien, el cuerpo es bueno para el ejercicio regular. Lo cual se llama Zero-size, también sucede. Hoy en día, trotar, nadar, andar en bicicleta, todo esto está sucediendo. Todos en…