La gente ronca porque vibran los pasajes de nuestra garganta, nariz y boca. Esta vibración ocurre porque cuando te vas a dormir, tus pasos se “relajan” (se vuelven más angostos). Esto hace que sea un poco más difícil…
Estás reseco o no comiste antes de ir a la cama. Lo que he hecho para evitar esto es guardar una galleta junto a mi cama y un vaso de leche. Dejé pasar algunas semanas, siempre colocando un…
Asegúrese de que las luces y el compresor de aire estén apagados cuando salga de la tienda.
Por qué duermes, no lo sé. Duermo porque trabajo duro, tengo tres niños pequeños y duermo, incluso durante cinco minutos a veces, me parece un lujo increíble. Da el mismo sentido que faltar a la escuela. ¿Tal vez…
En realidad, es bastante peligroso cubrirse la cabeza mientras duerme porque puede sofocarse. Entonces, a menos que tenga un edredón / edredón bien ventilado, puede experimentar deficiencia de oxígeno. Esto es literalmente falta de oxígeno. Esta es también…
Tienes muchas formas de volverse social. Tipo 1 Paso 1- Sonríe con tus colegas, vecinos, vendedores ambulantes. Paso 2: haz una pequeña conversación con ellos. Podría ser cualquier tontería. Paso 3-Conoce a esas personas regularmente Paso 4: comienzan…
Descargo de responsabilidad: esta respuesta es solo para fines educativos generales y no sustituye el asesoramiento médico profesional. Una evaluación formal del sueño implica la entrevista directa del paciente en la clínica y la recopilación de una gran…
Nuestra situación se revierte: mi esposo ronca como loco y, curiosamente, también lo hace nuestro Labrador Retriever de 10 años. La solución es simple: tapones para los oídos. Duermo con tapones para los oídos todas las noches. No…
Creo que una preocupación mucho más relevante es cuán cálido es tu saco de dormir. Solo asegúrate de tener uno que esté clasificado para la temperatura más fría que se acumula en el garaje y luego no importa.…
Si no tiene acceso a buenos servicios médicos o si los médicos no parecen tener una pista de lo que está causando su problema ________, una buena posición alternativa es revisar e implementar los principios básicos. Los tres…