¿Cómo se quedan despiertos hasta tarde y la falta de sueño es diferente el uno del otro?
Permanecer despierto tarde pospone su sueño, frente a la falta de sueño, que es la falta total de buen sueño. Si consigues dormir 8 horas, incluso después de una noche larga, o incluso una noche de pesadilla, tu…