¿Cómo puede un estudiante adolescente reducir sus horas de sueño sin afectar las habilidades mentales y físicas?
No puede reducir el tiempo que necesita para dormir sin consecuencias negativas. Su necesidad personal de dormir es un hecho dado, si trata de manipular esto, lo pagará a través del rendimiento cognitivo disminuido, la mala salud y…