¿Es saludable seguir una dieta estrictamente meatatariana?

Probablemente no sea óptimamente saludable, pero podrías sobrevivir indefinidamente. Stanley Owsley (más famoso por sus primeras asociaciones con Grateful Dead y por fabricar LSD) no comió vegetales desde 1958 hasta su muerte muchos años después, subsistiendo enteramente de…
¿Qué sucede si el almuerzo es mi última comida del día?

Si hablamos de la salud, nada especial. Es perfectamente normal si tiene un estilo de vida inactivo o si ha comido más o menos entre la ventana del desayuno y la del almuerzo. Eso depende de ti. Si…
Cómo concentrarse en una dieta

Me diagnosticaron diabetes tipo 2 y realicé cambios en mi nutrición. durante 4 meses perdí 20 kg pasando de 103 a 83. a partir de hoy, 9 meses desde entonces, estoy manteniendo este peso. Esto es lo que…
¿Cuál es el daño de no desayunar?

Hay 2 consecuencias, una física y una emocional: FÍSICO: Su cuerpo acaba de despertar del sueño y ha digerido todo lo que comió el día anterior. A menos que esté planeando un ayuno intermedio, el cuerpo necesita el…
¿Qué dieta se recomienda para un alto nivel de ácido úrico / gota?

Recientemente me diagnosticaron gota crónica y he estado investigando ácido úrico, dieta y gota intensamente durante semanas. Según los estudios de personas obesas que han perdido grandes cantidades de peso después de una cirugía bariátrica, perder peso generalmente…
¿Qué pasará si solo como frutas y verduras todos los días?

EDITAR el 22/12/15: los videos en el enlace de la edición siguiente se pegaron como capturas de pantalla … ¡Ojalá alguien me lo hubiera dicho! Haga clic a continuación para ver los videos: Respuesta del usuario Quora a…
¿Realmente tener una buena dieta y ser activo ayuda a uno a concebir?

Por lo que recuerdo, mi RE (endocrinólogo reproductivo) dijo que después de 6 meses a 1 año tratando … es mejor ir allí y hacer un trabajo para que usted y su esposo intenten reducir lo que puede…
¿Cuál es la mejor dieta para una mujer que sufre de SOP?

Las mujeres deben ayudar a proteger el cerebro de los efectos negativos del cortisol y otras hormonas del estrés. El síndrome de ovario poliquístico ( SOP ) es un trastorno hormonal complejo y … uno de ellos, que…
¿Qué tipo de alimentos se conocen para bajar el azúcar en la sangre?

Si padece diabetes o sospecha que podría hacerlo, realmente debería hablar de esto con su médico. ¿Si solo está buscando opciones para complementar la orientación de un médico? Conozco un suplemento que hace un muy buen trabajo para…
¿Cómo debería uno planificar, incluida la dieta, correr 1.600 metros en 6:30 minutos?

Las diez mejores maneras de mejorar el rendimiento de su milla o 1600 metros Vuélvete más fuerte La milla es una carrera de poder. Si va a maximizar su rendimiento de milla o 1600 metros, necesita desarrollar su…