¿Es saludable seguir una dieta estrictamente meatatariana?

Probablemente no sea óptimamente saludable, pero podrías sobrevivir indefinidamente.

Stanley Owsley (más famoso por sus primeras asociaciones con Grateful Dead y por fabricar LSD) no comió vegetales desde 1958 hasta su muerte muchos años después, subsistiendo enteramente de carne y productos lácteos. Eventualmente contrajo cáncer, que es un riesgo que puede aumentar evitando las verduras; pero eso no fue lo que lo mató.

Sería importante comer una variedad de diferentes carnes, incluyendo carne cruda, grasa y carne de órganos, para obtener suficientes vitaminas; las vitaminas A y C no están presentes en cantidades apreciables en la fibra muscular cocida. Alguien que no coma nada más que hamburguesas bien hechas eventualmente sufrirá deficiencias de vitaminas.

Si fuera una opción, lo buscaría. Realmente tengo que obligarme a comer verduras. La forma en que lo hago es tirarlos en una licuadora y tragarlos lo más rápido posible.

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