¿Tener un alto contenido de soya en tu dieta es un atributo del dolor en los senos?

Gracias por el A2A. Se sabe que el estrógeno causa dolor en los senos en algunas mujeres, y la soya se puede convertir en el cuerpo en fitoestrógeno. Sin embargo, después de haber expresado este sugerente tema, quiero…
¿No es comer productos de origen animal (todos) y no seguir una dieta mala para la salud?

Los veganos pueden ser perfectamente saludables, siempre y cuando obtengan todos los nutrientes que necesitan. No es necesario seguir una dieta con nombre, pero es realmente recomendable controlar el contenido de nutrientes de todo lo que come para…
¿El hábito de dormir directamente después de comer conducirá al aumento de peso?

Tengo que estar en desacuerdo con Lian en este caso. el sobrepeso se crea al no quemar las calorías necesarias en comparación con las ingeridas, es decir, comer demasiado. Sin embargo, eso no significa que el consumo excesivo…
¿Los estadounidenses de origen italiano tienen mejor salud cardíaca que los estadounidenses de otras existencias genéticas? ¿O todo se reduce a la dieta mediterránea?

La longevidad de los pueblos del Mediterráneo y su resistencia a la enfermedad cardíaca no se basó exclusivamente en la dieta. Sí, la dieta era una gran parte de ella, pero también lo era el estilo de vida.…
¿Cómo tener un cuerpo delgado y tenso en unos pocos meses? ¿Cómo deberían ser mis planes de entrenamiento y dieta?

Esta pregunta y preguntas como esta han sido golpeadas hasta la muerte en Quora. Ver: La respuesta de Darren Beattie a ¿Cómo puedo ganar masa muscular? La respuesta de Darren Beattie a ¿Cómo se puede ganar más músculo?…
¿Qué tipo de dieta haría que un hombre se sienta más lleno de energía?

Puedo responder fácilmente esto … proteínas, vegetales, huevos … cortan el queso, la leche, las carnes grasas, los azúcares, los dulces, los carbohidratos casi por completo, cortan la comida y no consumen comida rápida. Corte el alcohol casi…
¿Por qué la gente generalmente no puede perder peso?

Muchas personas no pueden perder peso porque creen que la solución para perder peso debería ser fácil, sin reconocer que el problema de tener sobrepeso u obesidad es complejo y complicado. La obesidad es muy compleja y complicada;…
Tengo 30 años y estoy tratando de ganar peso de una manera saludable, tengo 52 kilogramos. ¿Alguien puede proporcionar un plan de dieta y un plan de ejercicios? Normalmente hago 25 flexiones y también comienzo con peso muerto de 20 kg. Gracias por adelantado

Aumentar el peso es la forma más saludable de comer alimentos cocinados en casa y tratar de aumentar su apetito con el tiempo. Aumente la cantidad de comida lentamente, al principio será difícil, pero si se esfuerza y…
¿Qué país tiene las mejores pautas dietéticas?

Creo que la región mediterránea (Grecia, sur de Italia y España) tiene las mejores pautas dietéticas. Aquí está la pirámide de alimentos que sigo: Más sobre eso aquí: dieta mediterránea
¿Qué cambios en la dieta se necesitan para alguien con una embolia pulmonar?

Si toma Coumadin (warfarina), debe seguir una dieta que mantenga el consumo de vitamina K bastante estable. La manera más fácil es evitar los alimentos con alto contenido de vitamina K, que son en su mayoría vegetales de…