Yo looooooooooove soda! PERO … No lo bebo debido a las implicaciones para la salud. En realidad, bebo poco más que agua. El té y el café de hierbas ocasionales, pero principalmente solo agua buena ol. A algunas…
Amamantar con frecuencia ayuda a perder peso, pero ya no para cada persona. Absolutamente ayudará a perder mucho peso en las primeras cuatro a seis semanas, sin embargo, algunas mujeres luchan por perder las últimas 10 libras más…
Bueno, depende hasta cierto punto del tipo de pescado que está comiendo, y de si está o no contaminado con mercurio, y de cómo se prepara. Hay una diferencia entre comer un filete de tilapia sin hueso cultivado…
Existe la teoría de que la inflamación crónica puede contribuir a la obesidad. La conexión ganancia de peso e inflamación – Hola sano Otro enfoque sobre esto es que comer alimentos a los que uno es incluso levemente…
Lo importante de comer una dieta alta en proteínas es que, sin importar qué tipo de proteína ingiera, animal o vegetal, su cuerpo no puede usarla de inmediato. Llevo casi dos años siguiendo una dieta vegana / frutal…
La dieta saludable y el ejercicio regularmente son beneficiosos para todos, incluidas las personas con tiroides ausente. Sin embargo, ninguna dieta o ejercicio le servirá si no está tomando la cantidad apropiada de suplemento de hormona tiroidea. Los…
Trate de mantenerse alejado de sitios que puedan ser parciales; Los sitios de salud “naturales” están llenos de información no respaldada. Los sitios patrocinados por los gobiernos son más confiables, por ejemplo, nhs.uk. Salud | LIVESTRONG.COM en realidad…
No estoy seguro. Leí una entrevista que decía que solía promediar 10 tazas de té británicas al día o más y agregar 2 cubos de azúcar a cada uno … que es una gran cantidad de azúcar, luego…
Hola, lo último que escuché, lo que hace un buen tiempo fue, es que lo máximo que supuestamente se podía perder con seguridad era ~ 2,5 lbs / semana. Una dieta sólida, con el control adecuado de la…
Tomar cualquier tipo de cápsulas para bajar de peso puede provocarle efectos secundarios, ya que esa no es la forma natural de perder peso. O nunca perderá el peso o retendrá el peso en pocos días. Algunas veces…