Recientemente descubrí que he estado consumiendo algunos gorgojos en mi cereal. ¿En qué riesgos de salud estoy?

De ningún modo. Los gorgojos son inofensivos de ingerir y para mi dinero existen insectos mucho menos apetecibles que los gorgojos. En algunas culturas, la gente come insectos durante una parte sustancial de su dieta, o eso he…
Para el desayuno, ¿cuántas calorías debe consumir un adulto con una dieta diaria proverbial de 2,000 calorías?

Todos los que desee, manteniendo su promedio de 2000 por día. Es posible que desee derrochar en un gran desayuno en el fin de semana, por ejemplo, y tener solo un par de piezas de fruta o un…
¿Cómo va a afectar mi vida si pierdo mi desayuno todos los días en mi juventud?

Es absolutamente deseable desayunar todos los días, no solo durante la juventud, sino durante toda la vida, ya que es una comida importante de un nuevo día. Saltarse las comidas aumenta los riesgos de diversas enfermedades debido a…
¿Cuáles son algunas buenas ideas de desayuno saludable y nutritivo para solteros indios que trabajan 9-5 (y que toman menos tiempo en hacer)?

Tengo arroz congee varias veces a la semana para el desayuno. Es lleno pero fácil de digerir y bajo en calorías. Use arroz integral si lo tiene, pero el arroz blanco está bien. Si tiene un termo u…
¿Cuál es el desayuno más saludable que no requiere tiempo de preparación y que puede comer en el camino?

¿Alguien un fanático de la avena? Antes de golpear el heno por la noche, ponga media taza de avena, plátano en rodajas, una cucharada de proteína de suero de banano, miel y agua en un bol y deje…
¿Por qué el yogur griego es tan popular?

El yogur de estilo griego está colado, por lo que las proteínas y las grasas se concentran, por lo que es un yogur más rico y cremoso. Los yogures bajos o sin grasa de estilo griego también son…
¿Cuál es el típico desayuno americano?

En días laborales / escolares, uno de los desayunos americanos más comunes es simplemente cereal con leche. Es más común para los niños, pero sigue siendo popular para los adultos. Por lo general, pero no siempre endulzado. Aquí…
¿Está bien comer dos manzanas en lugar de desayunar?

Dos manzanas serían un gran desayuno ya que contienen fibra, vitamina B6 y fitoquímicos que brindan protección contra el cáncer y las enfermedades del corazón. Echa un vistazo – revisa tu comida / manzanas para ver los beneficios…
¿Qué debo hacer cuando me siento cansado / soñoliento en el trabajo? ¿Cómo me deshago de este sentimiento?

Sentirse cansado en el trabajo puede ser una combinación de muchas cosas: presionar el botón de repetición demasiadas veces (lo que interrumpe su ciclo de sueño), llegar tarde y apresurarse para salir por la puerta, tener un viaje…
¿Cuáles son algunas coberturas para panqueques saludables que son menos azucaradas y dulces que el jarabe de arce?

Uno de mis favoritos es apilar panqueques con una fina capa de yogur helado de vainilla y cerezas negras, ya sean frescas o en lata. En este último caso, escurra primero todo el jarabe.