¿Comer helado en el desayuno no es saludable?

No es más saludable en el desayuno que en cualquier otro momento del día. Tiende a ser alto en grasa y azúcar. Pero algo de grasa es necesaria en una dieta humana y pequeñas cantidades de azúcar refinada…
¿Qué constituye un desayuno saludable sin lactosa?

¡Fácil! Harina de avena hervida con 1 / 4t de aceite de coco crudo sin filtrar, canela y un poco de azúcar moreno oscuro. Esto también es ideal para una comida rápida porque puede hacer de 4 a…
¿Es bueno para el sistema digestivo comer yogur por la mañana antes del desayuno?

El yogurt en la mañana ES el desayuno. Comer es romper el ayuno de la noche a la mañana, de ahí su nombre (del desayuno). Agregue una taza de café y una fruta y ya está listo.
¿Es cierto que el desayuno debe ser pesado?

Sí, tengo una máquina de pesaje para el propósito específico. Mis desayunos no pesan menos de 20 libras … Bromas aparte, ¿no has oído: “¡Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo!”
¿Cuáles son todas las opciones de desayuno de la mañana de trabajo que cumplen con estas calificaciones?

Avena de acero inoxidable cortada en casa. Yo hago una variación sobre esto: http://www.nytimes.com/2009/12/0… Agrego nueces tostadas (me gustan las semillas de girasol o las almendras picadas) y la linaza molida; Me salteo el azúcar añadido. Lo congelo…
¿Cuál es el desayuno preferible para un adolescente?

Estoy de acuerdo con Michelle. Huevos, avena o yogur bajo en grasa y bajo en carbohidratos, con bayas es un gran comienzo para su día.
¿Estoy haciendo una buena elección tomando una taza de café con mi desayuno por la mañana para comenzar de nuevo y estar listo para el trabajo duro y el estudio?

Para responder si es una buena opción, compararía su mañana después de haber tomado café con una mañana en la que no ha tomado café. Para mí, no puedo pensar con claridad hasta que haya tenido una fuerte…
¿Por qué me siento con náuseas después de desayunar?

Podrías estar embarazada Usted podría tener la gripe. Podría tener ansiedad que está cerrando su sistema GI. Podrías haber tomado una vitamina con hierro con el estómago vacío. Podrías haber comido algo que no está de acuerdo contigo.…
¿Sería bueno para mi salud si como 10 claras de huevo con 1 vaso de leche en el desayuno todos los días?

¿Por qué estás dejando fuera la yema o el amarillo del huevo? Tiene casi la misma cantidad de proteína que el blanco y proporciona mucha más nutrición que el blanco: ácidos grasos esenciales como el Omega-3, etc. Un…
¿Qué es un desayuno abundante, saludable, almuerzo y cena que se puede comer en el camino?

Soy estudiante de posgrado, así que entiendo tu situación. Voy a dar algunos ejemplos sobre la respuesta del usuario Quora. Descargo de responsabilidad: La respuesta puede incluir muchas opciones vegetarianas. Para el desayuno: 1. Avena durante la noche:…