Cómo lidiar con la postergación y la depresión

Los problemas de depresión y procrastinación tienden a ir juntos en un paquete miserable y mutuamente reforzado. A menudo, la depresión provoca la postergación, porque no tiene sentido intentarlo. Si es posible nutrirse y reducir algunos contribuyentes a…
Mi neurólogo me recetó tomar un Daxid 50 mg al día por la mañana. Estoy tomando estos teblets por un mes. Durante las últimas dos semanas, siento semana y cansancio todo el día. No puedo hacer ningún trabajo o estudio. ¿Debería dejar de tomarlo?

Hola. Entiendo tu problema Sí, hay posibilidades de que este sentimiento se deba a la Sertralina. Sírvase comunicarse con el neurólogo, explíquele claramente este problema y pregúntele si es bueno administrar Daxit 25 mg por la noche en…
¿La terapia de salud mental daña las posibilidades de conseguir un trabajo?

Estoy de acuerdo con Robert, pero no porque la depresión sea una bandera roja. Tengo un trastorno bipolar leve, pero incluso si estaba entrevistando a alguien y me revelaron que no los contrataría porque es un juicio terrible.…
¿Cómo afecta la depresión la arquitectura del sueño (como el porcentaje de tiempo pasado en sueño N1 / N2 / N3, índice de excitación y sueño de onda lenta)?

Efectos de la depresión mayor en el sueño y la arquitectura del sueño disminución en el tiempo total de sueño aumento en la latencia del sueño (retraso en el inicio del sueño) aumento en el índice de excitación…
Tengo depresión e insomnio. Esto hace que dormir al menos un 200% sea más difícil. ¿Qué consejo puedo usar mientras espero algún medicamento que no afecte mi salud mental?

No estoy seguro de lo que quieres decir con tu salud mental. Tanto la depresión como el insomnio afectan la salud mental y, además, la depresión a menudo causa insomnio. Por lo tanto, parece que sería útil que…
¿Qué puedo hacer por mi depresión? Estoy en mi última paja

Antes que nada cree en ti mismo y entiende esto al 100 por ciento de que nadie es superior y nadie es inferior. Ambas cosas son solo el estado de tu mente. Es solo hasta el momento en…
¿El cinismo es saludable? ¿O es un signo de depresión?

Ya que le está preguntando a un cínico, esta respuesta estará acompañada de un fuerte sesgo. Disfruto siendo cínico porque me hace cuestionar todo y no me hace creer las cosas fácilmente. En todo caso, ser cínico solo…
Estoy tan deprimido que ni siquiera puedo salir de mi cama e ir a trabajar. Estoy esperando que un milagro lo supere. ¿Que debería hacer?

Estado allí. Pero, ¿estar en la cama te hace feliz? ¿No te sientes enfermo quedándote en el mismo lugar? Solo hay una solución para este problema. Levántate de tu cama. Solo tira todo a un lado y sal…
¿Qué puede pasar cuando una persona sin depresión toma antidepresivos?

En este estudio de la actividad cerebral en adultos no deprimidos que toman su primera dosis, los investigadores del Instituto Max Planck de Alemania encontraron cambios en la conectividad entre varias regiones cerebrales. Algunos se volvieron más conectados,…
¿Por qué me siento físicamente enfermo cuando estoy deprimido?

La depresión es típicamente el resultado de la desilusión. Sus expectativas, esperanzas y sueños han sido un éxito, y el reconocimiento de tal retroceso es un shock para sus emociones que se manifiestan físicamente. Resumo al decir que…