¿Hay algún esteroide seguro de tomar? ¿Cuáles?

Tengo alergia ultra severa, hace 50 años. A veces, los medicamentos para la alergia habituales son insuficientes para el alivio, sobre todo cuando hay alérgenos presentes * que no puedo evitar (generalmente, evitar es la mejor solución). *…
Cómo hacer que mi vena cefálica sea visible

La genética juega un papel en la vascularización visible (grosor o translucidez de la piel, cantidad de grasa corporal almacenada por vía subcutánea, etc.), pero un individuo puede aumentar la visibilidad vascular. A medida que crecen tus músculos…
¿Qué suplementos de culturismo utiliza Mike O’Hearn para construir el cuerpo que ha logrado?

Los suplementos por sí solos no son el principal contribuyente a su crecimiento. Mucha gente dice que Mike O’Hearn no es natural, lo que indica que toma la hormona del crecimiento o la testosterona para lograr sus resultados.…
¿Cómo puede Surya Namaskar transformar tu cuerpo? ¿Hace tu cuerpo musculoso?

Surya namaskar puede transformar tu cuerpo. No lo hará muscular, pero te hará flexible. Surya namaskar es Yoga aasan. Yoga te hace flexible. Si quieres ponerte musculoso, debes levantar pesas. Debes entender por qué y cómo el cuerpo…
¿Cuál es la mejor manera de aprender los conceptos básicos de la construcción del cuerpo?

Aquí están algunos de los libros que creo que son los mejores para aprender sobre Si eres un principiante, querrás obtener Fuerza Inicial y el Poder de Pavel para la Gente. Amazon.com : Libro electrónico de fuerza inicial:…
¿Cuál es el mejor momento para consumir huevos duros con yema para optimizar los niveles de testosterona?

El mejor momento para comer huevos cocidos desde el punto de vista nutricional es por la mañana. Esto solo no puede optimizar los niveles de testosterona. Si los niveles de testosterona se verán afectados o no dependerá de…
¿Hay alguna dosis segura de esteroides?

En teoría, pueden. Pero los esteroides funcionan de manera diferente en cada persona que los toma. Algunos obtienen excelentes resultados con mínimos efectos secundarios, y por otro lado algunos tienen menores resultados y mayores efectos secundarios. Creo que…
¿Cuál debería ser la temperatura ideal del agua potable para la pérdida de grasa y el culturismo? ¿Por qué?

Beba agua caliente a primera hora de la mañana. Perderá su peso y sus órganos estarán sanos. Tome un poco de miel con agua. Bajará de peso rápidamente y se pondrá en forma. Haga algo de ejercicio con…
¿Cuáles son los pros y los contras de la creatina?

¿Qué es la creatina? La creatina es un compuesto de aminoácidos que se encuentra principalmente en su sistema musculoesquelético en forma de fosfocreatina. Funciona con trifosfato de adenosina (ATP) para ayudar a prolongar su capacidad de realizar actividades…
¿Quién tiene un glúteo mayor proporcionalmente más grande: Kim Kardashian o Nicki Minaj?

Oh, por el amor de Dios!