¿Por qué mi abuela me dijo que me estás enferma solo porque agarré un trozo de comida?

Como ya dijo una persona, ¡pregúntale a mamá o papá de tu abuela! No estaba allí para ver el escenario, así que realmente no puedo decírtelo. Saliendo de la especulación y de un escenario que inventé, imagino que…
¿Es mejor comer un almuerzo más grande o una cena más grande?

Realmente depende de tu estado corporal en un día en particular. A veces es mejor tener una buena cena porque el cuerpo simplemente necesita la sensación de haber comido lo suficiente, a veces es mejor tener un almuerzo…
¿Cuánto y qué debería comer alguien después de un entrenamiento fácil o moderadamente difícil?

Usted come lo mismo que comería después de un entrenamiento intenso. Si tu objetivo es ganar tamaño y masa, debes comer mucho y comer un poco más. Duerme mucho y levanta aún más. Recuerde, usted no desarrolla músculos…
¿Deberías dejar de comer frutas y verduras de solanáceas?

No … acabo de terminar un artículo sobre las lectinas y las lentejuelas en el blog: De donde viene la dieta para evitar la lectina La dieta de evitación de la lectina, popularizada por el Dr. Steven Gundry,…
¿Cómo los asiáticos se mantienen esbeltos a pesar de comer tanto arroz?

Suspiro. El almidón no causa que las personas ganen peso. Las cantidades excesivas de almidón hacen que las personas ganen peso. Al igual que las cantidades excesivas de grasa, las personas aumentan de peso. Las personas pueden comer…
Cómo aprovechar al máximo las verduras, fritas o hervidas (al curry)

Dependiendo del método de cocción y de qué cosas se cocinan, los niveles de algunos nutrientes pueden verse afectados, tanto de manera positiva como negativa. Los métodos de cocción que son más saludables para nosotros y que retienen…
¿Por qué sigo siendo flaco cuando como mucha comida chatarra?

Es bueno que quieras separarte de estos alimentos y lo mejor es comenzar ahora cuando aún eres joven. Un hecho divertido es que si no lo haces, tener sobrepeso puede terminar siendo la menor de tus preocupaciones. Dejaré…
¿Cuáles son algunas buenas técnicas para comer bulbos de ajo asados?

No asar, hornear. El ajo asado lo quemará y lo hará acre. Horneándolo lo caramelizará y lo hará suave y dulce. Corta la parte superior 1/3 de la bombilla para exponer los dientes. Rociar con aceite de oliva,…
¿Cuáles son los mejores alimentos para tener en sehri (Ramazan)?

El mes sagrado de Ramadán está a la vuelta de la esquina. Los musulmanes de todo el mundo observan rápidamente durante la temporada desde el amanecer hasta el ocaso. Sehri / Suhoor es la comida antes del amanecer…
¿Por qué la gente usa para luchar entre sí sobre los hábitos alimenticios?

Cinco dedos en tu mano nunca son iguales el uno con el otro. Del mismo modo, el hábito de una persona no puede coincidir con el de otra persona. Tienen una perspectiva diferente respecto a la comida y…