¿Qué pasará con mi cuerpo si solo como semillas de chia durante un mes?

Tengo que responder a su pregunta debido a las tonterías de abajo sobre cuán horribles serían las semillas de chía y el ayuno. Las semillas de chía son una comida maravillosa con un valor nutricional excepcional. Tomar demasiada…
¿Cómo debo dejar de comer? Los antojos, el control de las porciones, la alimentación emocional y obtener la mentalidad de motivación correcta es un problema para mí.

Realmente fue una cosa toba para mí. Cuando tenía 120 kilogramos, la única comida que me gustaba era la que no es buena para la salud, por ejemplo: pizza, hamburguesas, comidas con aceite, pasteles, helados, etc. Disfruté de…
¿Por qué el comer no causa un aumento en el azúcar en la sangre?

Lo siento, ¡eso es lo que obtienes al chatear en línea, o escuchar a teóricos médicos del curandero en vez de preguntarme! Recientemente, alguien intentó decirme que la “acidez estomacal” (reflujo gastroesofágico) fue causada por un ácido estomacal…
¿Cuáles son las razones por las cuales la gente come demasiado?

Creo que la razón principal es la comida falsa, los alimentos procesados, los alimentos modificados, la comida rápida, básicamente todas las porquerías inútiles que se ven deliciosas pero roban tu salud y tu dinero. Cuanto más te comas,…
¿Qué tipo de frutas ayudan a digerir los alimentos mejor y no tienen problemas en el inodoro?

fuente de información: – click ¿Por qué es importante la digestión? si crees que la digestión solo está relacionada con el dolor de estómago o el estreñimiento entonces es hora de pensar de nuevo La digestión es importante…
¿Cuánto chocolate puedo comer sin desmayarme y / o morir?

Antes que nada, la abominación conocida como “chocolate blanco” ni siquiera es chocolate; está hecho de las cosas que se extraen de los granos de cacao cuando estás haciendo chocolate de verdad [1]. Cuanto más oscuro, mejor en…
Cómo hacer una pizza casera saludable

La pizza ha sido elegida como la comida favorita de los Estados Unidos durante incontables años y es consumida por la mayoría de los estadounidenses cada año. La pizza en su primera generación como comida en Roma era…
¿Por qué las verduras me congelan a mí mismo de las verduras congeladas que compro en el supermercado?

Probablemente, las verduras congeladas del supermercado están congeladas, por lo que tienen cristales de hielo más pequeños que alteran la estructura, además de que se hacen cuando alcanzan la madurez y frescura, en lugar de sentarse en el…
¿Cuál es el mejor momento para comer una ensalada, antes de la comida, con la comida o después de la comida?

Cualquier momento es un buen momento para la ensalada. Te recomiendo comer la ensalada con la comida, ya que comerla sola no te hará sentirte tan llena, y es mejor combinarla con un plato caliente para que obtengas…
¿Me hará daño si como 12 huevos en la temporada de verano?

No importa el verano o el invierno, no será una dieta muy saludable si en realidad quieres comer 12 huevos al día durante toda la temporada.