¿Cuál es ese único superalimento vegetal en forma cruda que debería comer todas las mañanas y estaría disponible en todas las estaciones?
Me sorprende que nadie haya mencionado la espinaca todavía. Es un vegetal de sabor neutro, denso en nutrientes y muy bajo en calorías también. Puede usar espinacas en papas fritas, en batidos, en ensaladas y, básicamente, verduras muy…