Si comiera arándanos en lugar de patatas fritas (chips) todos los días durante un año, ¿qué beneficios notaria?
Los arándanos son ricos en antioxidantes, cero grasa, buenos para la piel. Las patatas fritas no tienen antioxidantes (por lo tanto, son básicamente un proveedor de radicales libres), son ricas en grasas, a menudo (según la marca) contienen…