Al comer / después de comer alimentos super salados, ¿qué acciones debo tomar para amortiguar o curar al cuerpo del consumo excesivo?

¿Entonces tenías algo de comida salada y ahora tienes sed? Bebe un poco de agua. Problema resuelto. No hay nada para “curar”.
¿Deberían los estudios científicos tener cuidado de diferenciar entre las formas naturales y sintéticas de vitaminas?

E es el único que conozco donde hay una diferencia significativa, aparte de quizás D2 y D3. Si no veo el tipo de E mencionado, descarto los resultados como tonterías. La diferencia es Química Orgánica 101, y todos…
¿Qué tipo de desayuno es el mejor para la salud general?

En su mayoría, una dieta, ya sea en el desayuno, el almuerzo o la cena, depende del tipo de cuerpo, sexo y ocupación del individuo. En general, el desayuno debe ser rico ya que el cuerpo ha estado…
¿Es saludable comer cosas como pollo y biryani para el desayuno?

Rompa rápido ya que el nombre sugiere comer después de un largo descanso. Su propósito es ser pesado y saludable. Lo que desea comer es su elección personal, pero debe ser saludable y nutritivo. Creo que pollo y…
¿Cuál es el mejor multivitamínico para hombres en el mercado que lo vale?

Tomo una multivitamina todos los días. He buscado pruebas y tomo mi propia decisión. Muchas de las personas que intentan responder a esta pregunta no toman multivitaminas, no creen en multivitaminas y no brindan evidencia científica. ¿Cuál es…
¿Cuál es la mejor o más sabrosa comida que haya tenido en su vida, aparte de la comida de su madre?

Es gracioso que tu pregunta me haya llevado a un momento hace quince años. La familia estaba en una misión: me llevaban a CMC, Vellore para diagnosticar la misteriosa dolencia que me estaba plagando. Compañeros de viaje en…
¿Qué puede cocinar para el desayuno en 5 minutos que es realmente saludable y abundante para usted y que aumentaría su energía para comenzar su día?

La gente por favor haz esto: Si no tiene problemas para comer HUEVOS ENTEROS. Continúe y coma HUEVOS 3-4 veces a la semana para su desayuno. Intenta usar huevos marrones. Los huevos de alta calidad pueden ser un…
¿Es normal estar extremadamente cansado al hacer dieta con hipotiroidismo?

Uno de los síntomas del hipotiroidismo es la sensación de cansancio intenso, incluso si no está cansado. Imagina que te sientes cuando también estás a dieta. La palabra dieta cuando tiene hipotiroidismo es incorrecta. Tienes que reemplazar la…
¿Son los vegetarianos menos saludables que los comedores de carne?

Estos estudios, incluidos los que muestran a los vegetarianos como más saludables que los comedores de carne, están tan plagados de variables confusas que no deben tomarse como un evangelio. No significa que sean malos estudios o que…
¿Cuáles son algunas formas de saber cuándo has comido lo suficiente?

No esperes hasta que estés ridículamente hambriento. Esto omitirá la capacidad de tomarse su tiempo. Como mencionó Thomas Lang, comer lentamente es probablemente lo primero que quieres hacer. Esto le da a tu cuerpo tiempo para darse cuenta…