¿Qué se puede agregar a este plan diario de comidas si esto es todo lo que puedes comer durante un mes y tienes que tener carne?
Sopa, de cualquier tipo, puede ser baja en calorías o alta en calorías. Es fácil de digerir, nutritivo, fácil de preparar y congelar para lotes grandes y generalmente sabe mejor al día siguiente también. Es mi ir a…