Cómo calcular su estimación de quemadura de calorías mientras hace ejercicio
Nunca lo he hecho, no es útil como yo lo veo. así que nunca lo hará. Si desea perder peso, coma mucho menos, sin azúcar, sin bocadillos, sin refrescos, sin alcohol, muchos menos carbohidratos (papas, arroz, pan, pasta,…