Creo que mi cuerpo anhela azúcar y grasa durante el otoño, ¿cómo podría evitarlo?
Tu cuerpo probablemente necesita algunas grasas, así que en lugar de grasas malas disfruta de las buenas como el aceite de coco, aceite de oliva, aguacate, nueces, semillas, pescados, etc. Lamentablemente, el azúcar es altamente adictivo. Entonces su…