¿Cuáles son los mejores enfoques y conceptos sistemáticos para mantenerse joven y saludable?
Para mantenerse joven y saludable, asegúrese de tener una nutrición adecuada, haga ejercicio al menos 5 veces por semana, tenga equilibrio emocional y perdón, tener una conexión espiritual, usar la mente para educarse, y mantente activo, obtén luz…