¿Cuál fue una enfermedad / condición que limitó su movilidad y la curó con la mejora de su dieta y estado físico?

Mi esposa redujo el dolor y la inflamación de la osteoartritis en las rodillas cortando verduras de solanáceas (patatas, tomates, berenjenas, pimientos) y bebiendo agua alcalina. Los médicos estaban trabajando con ella en el año 2000 para convertirla…
¿Qué puedo hacer para mejorar mi salud en menos de 5 minutos?

Se pone en cuclillas. Por favor vea el video en sentadillas seguras desde este sitio: Biblioteca de videos Peak Fitness & Exercise – Mercola.com Tome nota de la solicitud para calentar el cuerpo y estirar. Esto es solo…
¿Hay una caminata de 4 km demasiado o muy poco para una mujer embarazada en un lapso de 24 horas?

Mi esposa corrió (y digo corrieron) casi todos los días durante todo su embarazo hasta 2 semanas antes de dar a luz. Sin embargo, ella está acostumbrada a hacer ejercicio regularmente por lo que este tipo de comportamiento…
¿La positividad corporal perpetúa el gordo estereotipo estadounidense?

La Positividad Corporal no perpetúa un estereotipo tanto como refuerza la sensación de que una tendencia es aceptable. Un estereotipo se perpetuaría por un número cada vez mayor de estadounidenses gordos, y la positividad corporal parece ser un…
¿Cuál debería ser el contenido de una caja ideal de primeros auxilios?

En casa 1. Cinta adhesiva 2. Aerosoles anestésicos (Bactine) o loción (Calamine, Campho-Phenique): para las erupciones cutáneas y las picaduras de insectos 3. gasas estériles de 4 “x 4” – para cubrir y limpiar heridas, como un parche…
¿Hay algún alimento que una persona con cálculos renales deba comer o evitar? ¿Cuáles son algunos consejos útiles para evitar tener otro cálculo renal?

Aquí están los mejores 6 consejos para la prevención de cálculos renales: No subestimes tu sudor. Las saunas, el yoga caliente y el ejercicio intenso pueden ser beneficiosos para su salud, pero también pueden causar cálculos renales. ¿Por…
¿De qué manera comer y hacer ejercicio afectan su salud de manera comparativa?

Muy bien, todas las fuentes coinciden en que tanto la dieta como el ejercicio tienen un gran impacto en la salud, y que ambos son necesarios. Si la dieta es buena para empezar y también adecuada para cada…
¿Cuáles son algunos ejercicios que puede hacer para aliviar TMJ?

Como paciente desde hace mucho tiempo, puedo decirte que haces el peor daño mientras duermes (bruxismo) para que un dentista te trate. Esto generalmente involucra un protector de noche, un dispositivo de plástico que evita que golpee /…
¿Cuáles son algunos ejercicios simples sugeridos para mejorar la destreza manual para ayudar en la cirugía?

La pregunta probablemente significa decir cómo mejorar la coordinación mano-ojo y mejorar la destreza quirúrgica. Algunos cirujanos sugieren jugar videojuegos para ayudar en la coordinación del ojo de la mano y muchos cirujanos juran por sus PlayStations y…
¿Debo tener el procedimiento de ablación cardio que mi médico recomienda para mi AFib?

Eso realmente depende de ti. La fibrilación auricular no es necesariamente un ritmo cardíaco letal, pero tampoco está exento de riesgos. Para mover la sangre a las cámaras inferiores de su corazón (llamadas ventrículos), su corazón debe poder…