¿Cómo puede el coprocesador de movimiento de mi iPhone y las aplicaciones como Pillow realmente determinar en qué fase de sueño estoy actualmente?
Estrictamente hablando, las fases del sueño se refieren a la actividad cerebral durante el sueño. Entonces, si estuviera evaluando sus patrones de sueño en una clínica médica, estaría conectado a una máquina EEG junto con algunos otros equipos…