¿Por qué no se puede despertar a un sonámbulo?

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Respuesta corta: los sonámbulos pueden despertarse como cualquier otra persona . Es exactamente como despertar a un no dormidor de un sueño profundo. Corres los mismos riesgos: que te sorprendan, te desorienten y / o reaccionen negativamente, incluidos los altercados físicos antes de que se den cuenta de lo que está sucediendo.

Según WebMD, puedes mitigar esos riesgos despertando con ruidos fuertes, en lugar de contacto físico como sacudirlos (estarás más lejos de ellos). Más sobre dormir caminando desde WebMD aquí: Cómo despertar y detener a un sonámbulo.

Como Prashasti menciona a continuación, probablemente no valga la pena. Solo llévalos a la cama. Si no se van, quédese para asegurarse de que no hagan nada peligroso, como recoger objetos punzantes o intentar conducir un vehículo (esto sucede).

Lo mejor es no despertar a un sonámbulo para proteger al sonámbulo y a la persona que lo despierta.

El sonambulismo ocurre durante la etapa 3 del sueño de movimiento ocular no rápido, también conocido como sueño de onda lenta y este sueño es muy profundo. Al despertar a una persona del sueño de la etapa 3, puede dejarlo en un estado de deterioro cognitivo (los científicos del sueño lo llaman “inercia del sueño”) durante aproximadamente 30 minutos.

Al despertarlos de inmediato, es posible que no te reconozcan y te hagan daño empujándote o golpeándote. Se sabe que algunos sonámbulos manejan y cocinan mientras duermen, ¡lo que puede ser muy arriesgado!

La mayoría de los sonámbulos que son despertados se sorprenderán o sorprenderán, estarán desorientados y asustados, lo mejor es llevar al sonámbulo a la cama.

Me paseo sonámbulo, y prefiero que me despierten. Es confuso, pero no peligroso. Normalmente estoy molesto, porque todo lo que estoy soñando tiene mucho sentido. Volver a arrastrarse a la realidad y darse cuenta de que estoy siendo raro es vergonzoso.

Buena suerte intentándolo sin embargo. Para mí, estoy despierto. Te hablaré, incluso tendré conversaciones, pero no tendré demasiado sentido. Decirme que me despierte es como si te dijera que te despiertes, ahora mismo. Estás dormido SÍ ES USTED.

Te lo digo, estás dormido ahora mismo.

No tiene sentido, ¿verdad? Así es como me parece cuando estoy sonámbulo.

En mi cabeza, estoy despierto así que puedo despertarme?

Por lo general, algo sucederá en mi sueño superpuesto a la realidad que es un poco extraño, y me doy cuenta de que estoy soñando. Cuando eso sucede, te despiertas, lo mismo que cuando estás teniendo un sueño “normal” en la cama. La única diferencia es que me encuentro debajo de la cama tratando de encontrar ese pasaje secreto, o tratando de encontrar las llaves de mi auto debajo de la nevera, o cualquier cosa extraña que esté ocurriendo en mi subconsciente.