En toda la investigación que he leído y de mi propio ayuno, nunca he leído nada al respecto. Hay dos escuelas de pensamiento sobre el ejercicio cuando ayunas, pero uno debe seguir la sabiduría de su propio cuerpo y decidir. No creo que esta afirmación sea válida en mi propia experiencia
Hace un tiempo leí en un libro de Gurdjieff que necesitas hacer ejercicio mientras ayunas porque las secreciones del estómago pueden ser dañinas para el cuerpo. ¿Hay alguna validez en esta declaración?
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Creo que Gurdjieff tuvo mucho que decir sobre la comprensión de la espiritualidad.
Prefiero expertos en fisiología más formados tradicionalmente. Lo que sea que hagan para el equipo olímpico de EE. UU. Es lo suficientemente bueno para mí.
Comprenda que en la literatura de Fourth Way desde principios de siglo hay algunas cosas anticientíficas extravagantes.
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