Primero, dígales a sus compañeros de trabajo que hagan pis en una cuerda (juego de palabras intencionado).
En segundo lugar, “8 onzas de agua, 8 veces al día para estar sano” es un mito que desapareció en 2002 (Cuánto beber, Contenido de agua de los alimentos, Demasiada agua y más). A menos que su trabajo requiera un alto nivel de esfuerzo físico, está haciendo ejercicio intenso, o su entorno lo deshidrata naturalmente (usted trabaja en una oficina sin aire acondicionado en Tempe, AZ), entonces solo necesita beber cuando tenga sed .
