Creo que esto sería cierto para el caso cuando el estrés es principalmente mental, tal vez debido a preocupaciones o algún miedo u otras emociones negativas. El sueño te hace * no * pensar en las cosas preocupantes, lo que a su vez permite que la mente se relaje. Entonces, de alguna manera, su cerebro lo hace sentir más somnoliento durante el estrés, de modo que puede tener la oportunidad de relajarse en caso de que realmente se vaya a dormir.
En una nota diferente, esto también explica por qué los sueños se vuelven más intensos cuando estás estresado. Su cerebro lo ha convencido de que duerma durante el estrés, pero su mente subconsciente todavía está activa con los problemas con los que estaba luchando cuando estaba despierto. Esta actividad de la mente subconsciente se proyecta a sí misma como un sueño y dado que la mente se consume con las preocupaciones, los sueños tienden a reflejar eso al ser más intenso y complicado.