A la edad de 50 años, ¿a qué exámenes médicos debo acudir de forma rutinaria? No tengo una condición médica.

Buena pregunta. Un análisis de orina y CBC son un buen comienzo. La mayoría de los médicos incluyen un panel metabólico completo que incluye pruebas hepáticas y pruebas de los riñones.

Un examen digital de la próstata también es una molestia necesaria.

colonoscopia cada 10 años, controles de presión arterial y diabetes anualmente, y evaluación de glaucoma. La mayor parte del resto probablemente cause más daño que bien. En las mujeres, agregue DEXA SCAN para la osteoporosis. Aunque este último no se recomienda si solo se usan tratamientos médicos estándar, la aplicación para incluir tratamientos naturales de bajo costo como el estonio, magnesio, Vit D & K y boro, que son más seguros y mucho más efectivos que los bifosfonatos en la familia, cambia la ecuación. hacer que los escaneos DEXA valgan la pena

Sin saber si usted es hombre o mujer, la única prueba que todos deben recibir a los 50 años es una colonoscopia. Si eres hombre, un PSA y un examen de próstata digital. Papanicolaou de mujeres, mamografía.

Creo que no debes diagnosticarte más. Sentirse en forma sentirse feliz. Cuando se sienta débil o sienta que no está tan activo como en el pasado reciente, puede ser bueno suplementar algunas vitaminas, mirar y luego ir a un paquete general de pruebas que incluyen CBC, LFT, KFT, perfil tiroideo, vitamina D, etc.

nuevamente no deseche ni busque una enfermedad, ya que son pruebas de detección que pueden provocarle ansiedad o una dolencia accidental.

Después de 20 años de problemas, como ser extremadamente obeso y sufrir 2 rondas de cáncer, soy bastante proactivo con mi salud en estos días.

La sangre se extrae cada 6 meses. Prueba de PSA, testosterona, progesterona además de un panel de sangre regular. Haga un azúcar cada 3 meses más o menos. Encuentre un buen médico que conozca su bioquímica, el mío es un mago al leer sangres.

Obtenga su peso en la zona adecuada corte de azúcar totalmente fuera de su vida, y el alcohol 1 – 3 bebida estándar a la semana y nada más.

Hago caminatas de varios días como mi ejercicio favorito, pero su elección puede ser diferente. Creo que el ejercicio para un hombre mayor es importante para ser amable y persistente. Por ejemplo, odio ver a viejos corriendo porque esas articulaciones son viejas y realmente no quieres apresurar su destrucción. Yo recomendaría nadar, caminar, andar en bicicleta y así.

Estoy en forma a los 65 años de lo que estaba en 50, 40 o incluso 30. Así que ir por ello, vas a estar muerto hace mucho tiempo.

Necesita una EGD de referencia, una colonoscopía; si es mujer, ya debería recibir mamografías y papanas anuales. También chequeos anuales de EKG y signos vitales y exámenes físicos anuales.