¿Cuáles son las razones de un aumento reciente en los casos de deficiencia de vitamina D3?

Una combinación de cosas:

  • Dieta pobre en nutrientes.
  • Dieta rica en nutrientes.
  • La mayoría de la población trabaja en el interior.
  • Evitar el colesterol en la dieta (precursor químico de la vitamina D y necesario para que el cuerpo lo produzca).

Mate
Fundador, PhysiqueRescue

Dado que D se produce en la piel y no se come, el protector solar, la paranoia solar y el trabajo en interiores son los principales factores que contribuyen a la deficiencia de D. Eso y la facilidad de las pruebas. (Es posible que hayamos tenido deficiencia por un tiempo prolongado pero no lo supimos).

También absorción …. Uso Nutrisquirt para mi D3 porque todo lo que tengo que hacer es echarme un chorro en la boca unas cuantas veces al día y Voila. Sin deficiencia … y una absorción mucho mejor que las Píldoras.