A medida que aumenta la edad, disminuye nuestro BMR, que es la tasa metabólica basal disminuye, el envejecimiento también provoca fluctuaciones hormonales que resulta en el aumento de peso.
La actividad física disminuye por la edad, lo que también contribuye al aumento de peso.
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No necesariamente. Tu metabolismo
se ralentiza a medida que envejeces; entonces si no aumenta su actividad, entonces sí.
Creo que tiene mucho que ver con nuestras tendencias generales de comer más y hacer menos ejercicio. Hay muchos lugares donde la gente no gana la espera a medida que envejecen.
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