Te diré que. Recuerdo haber tenido toneladas de sueños vívidos en mi juventud, pero al parecer se han secado en los últimos 5 años más o menos (tengo 43). Durante las vacaciones de invierno, tuve la rara oportunidad de recuperar mucho sueño perdido. El descanso prolongado que tuve que hacer debido al cierre de las escuelas en la zona me proporcionó un tiempo de siesta adicional.
Tuve una ENORME explosión de sueños durante este tiempo. No hubo eventos que cambien la vida en nuestra casa. La vida es una batalla constante contra el estrés frente a los problemas de salud de nuestra hija junto con otros muchos problemas que todos los demás en el planeta enfrentan todos los días. Si mi cerebro necesitaba una excusa para procesar estos problemas a través de la terapia de sueños, ahora tenía mucho tiempo.
Simplemente no duermo lo suficiente. Me levanto a las 4:00 y por lo general no me doy vuelta hasta las 10:00 como muy pronto. Los expertos siguen insistiendo acerca de cómo la gente no consigue el sueño que necesitan para funcionar correctamente y todos asentimos con la cabeza y hacemos lo que planeábamos hacer de todos modos. No creo que haya una noche en la vida de una persona en la que no sueñen (siempre que no tengan insomnio como mi esposa … pero esa es otra historia). Simplemente no los recordamos. También se nos culpa de que nuestra parte consciente de la mente se comunique efectivamente con el lado inconsciente.
Me encantaría ver un estudio centrado en los hábitos de sueño de las personas, junto con el nivel de sueños que recuerdan y ver si no hay una correlación. Mi dinero está en “sí”.
